A nevetés kétségkívül az egyik leghatásosabb gyógymód: igen komoly testi tréning, megmozgatja egész keringésünket, fokozza a szívműködést, kitágítja az ereket, és ezzel rövid időn belül egyensúlyba hozza a vérnyomást.A homlokráncolásához nyolc izom működése szükséges a mosolyhoz csak kettő. Kelet -Európában jellemzően rossz kedélyüek vagyunk. Aki már átlépte a határt Nyugat-Európa felé tapasztalhatta, hogy az emberek ott derűsebbek, mosolygósabbak.
Hogy? Mit mondasz? Könnyű nekik? Igazad van, nekik lehet, hogy bizonyos okok miatt könnyebb,de attól még mosolyoghatunk. Attól ,mert a helyzet nem rózsás nem lesz jobb, ha nem mozgatod meg arcod két izmát.
Próbáld ki! Holnaptól mosolyogj rá csak úgy két idegenre az utcán.Nézd meg a változást saját közérzetedben és nézd meg mi fog történni. Oszd meg velünk tapasztalataidat.
Lelkes hozzászólások