Előfordult már veled is,hogy miközben a barátaiddal nevettetek, beütötted a fejedet? Észrevettél valami különöset?
Nevetés közben alig érzünk fájdalmat!
Mindenféle csodálatos dolog történik amikor nevetünk...
*A tüdőnk térfogata megnő, javul a keringés és az oxigénellátásunk.
*Az immunrendszerünk aktiválódik-így könnyebben leküzdjük a fertőzéseket.A testünkben több védekező T-sej szabadul fel, amelyek a vírusokat és a ráksejteket hatástalanítják.
*Endrofinok-a testünk természetes fájdalomcsillapítói-termelődnek az agyban, csökkentve a stresszt.

A nevetés nem csak a testi fájdalmat csökkenti. A mentális fájdalmat is!
Amikor nevetünk, sokkal bizakodóbbak és optimisták vagyunk. Amikor nevetünk , azt üzenjük magunknak-és a világnak-hogy NEM VAGYOK HAJLANDÓ SZENVEDNI!
A nevetés segít minket túljuttatni a fájdalmakon és a csalódásokon.
Szinte minden oldalnak van egy vicces oldala. csak meg kell keresnünk. És mi segíthet még?
Amikor nem akarunk tökéletesek lenni, képesek vagyunk nevetni magunkon-és így sokkal gyakrabban nevetünk.

Dióhéjban: AZ ÉLET NEM IS ANNYIRA KOMOLY.INKÁBB A HUMOR AZ, AMIT SOKKAL KOMOLYABBAN KELLENE VENNÜNK!